* 蜜拉的不囉嗦愛分享Diary *

蜜拉每天上班都在用電腦,

下了班一樣還是在用電腦,

近幾年確實有種職業傷害的感覺,

有時候會覺得手腕或手指很酸痛,

變天時更明顯

所以我一段時間還是會去給人家按摩一下,

消除身體的疲勞~

不過平常下了班當然也很希望可以舒緩一下手部的疲憊感,

今天要跟大家分享的是來自日本的品牌Lourdes煥采溫熱手部按摩器,

在家中也能享受舒壓的手部SPA呢!

搭配可愛的機身,真的很療癒~

最近真的只能用忙翻天來形容,

白天要上班晚上還要趕稿,還得要抽出一些時間讀英文

因為太忙碌常熬夜飲食也不均衡,

氣色都變很菜了

擦再多保養品也沒什麼用...

其實由內而外的保養也是很重要的喔!

今天要來分享蜜拉改善菜氣色的秘密武器,

純淨之羽PureYu雪の皙養妍激光飲,

添加植萃成份:

維他命C 1500mg

晶鑽番茄萃取 150mg

白圓酵母 250mg

能夠讓你我透亮,hold住膠原蛋白,80種日本蔬果植物酵素足量補充身體所需,

近幾年有沒有感覺常常聽到酵素這兩個字??

確實~酵素真的是對健康有幫助的,

市面上這麼多酵素,到底哪些才能吃的安心?

今天要跟大家分享的是一期一會酵素,

來自江欣樺營養師研製,再添加台灣專利的苦瓜胜肽與日本Asahi啤酒酵母,

全方位更有感~

一期一會酵素至2018年10月開賣至今已發生三次斷貨,

也代表消費者吃了有感,才會持續回購!

那麼今天就要開箱一期一會酵素跟大家分享囉~~~

首先是一期一會酵素的外包裝,

想當個美麗女人除了外表要顧之外,

內在的保養也是非常重要的!

像是環境汙染,生活作息等等都會讓美麗受到影響,

可以適度補充一些保健食品,

來幫助維持青春美麗!

今天要跟大家分享的是BellaQ啟賦膠原飲,

品牌介紹:

新田成立於1918年（大正7年）創業日本國內製造販售膠原蛋白的龍頭，

食品市場佔有率第一，是最深具日本信賴品牌

膠原胜肽生產製造榮ISO 9001、ISO 9002認證，使用安心無慮!

明治、DHC、資生堂、FANCL…等國際公司，

皆使用新田的膠原蛋白,

本公司為產品投保新光責任保險

每天都長時間看3C產品的人請舉手!!!

我想應該大多人都是這樣吧XDD

上班要長時間看電腦,空閒時間又想滑手機娛樂放鬆一下,

但是整天下來眼睛幾乎都沒有休息到呢!

除了適時讓眼睛休息之外,

也可以補充對眼睛有益的保健食品唷~

今天要跟大家分享的是ESPORT神盾電競葉黃素軟糖,

2019年亞洲首創為電競選手量身打造的能量補充保健食品,

台灣電競協會新北電競基地指定款,

因為電競選手都需要長時間盯著電腦螢幕,

所以對於眼睛的照顧是很重要的!

這款讓電競協會愛用的葉黃素軟糖感覺就很厲害,

讓蜜拉來開箱給大家看看吧~

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蜜拉身為部落客每天長時間看電腦是必備的事情,

加上白天工作也是需要長時間看電腦,

所以一整天下來幾乎只要醒著的時間就跟電腦和手機離不開,

前陣子還因為晚上不睡覺在追劇,

讓眼睛疲勞到極點,那陣子看遠的地方都會呈現一種模糊的情況,

想說自己眼睛是快壞掉了嗎XDD

所以我真的建議不要熬夜看劇,特別是用手機看劇,

實在是太傷眼了!!!

平常要做好眼睛的保健是很重要的事情,

今天要來跟大家分享蜜拉最近的護眼小秘方,

就是船井葉黃素藍光專利

產品介紹:

美國FDA食品藥物管理局核准GRAS安全認證,

忙碌的現代人幾乎餐餐老是在外,

營養經常都無法攝取均衡,

像蜜拉也是經常飲食不均衡,

便祕都是家常便飯的事XD

我也會補充一些益生菌可以幫助腸道順順,

但是~其實酵素也是很不錯的健康好幫手!

今天要跟大家分享結合益生菌與酵素的安心食代纖暢酵果10益菌,

安心食代創辦人為食品技師張邦妮，食品技師是由考選部舉辦，為國家認可的證照。

專門從事食品研究開發、食品檢驗品管、食品衛生安全管理等相關業務，為食品安全的把關者。

《安心食代》是一個食品安全知識網站，也有同名商城。

這是一款特別針對女性所研發的產品，主要的功效能促進排便順暢、維持消化道機能、調整體質。

為想使排便順暢的朋友、希望能用安心的方法幫助消化、維持健康的

朋友，或有習慣同時補充益生菌、乳酸菌及酵素的朋友。

大家印象中增加好人緣與招桃花的方法是什麼呢?

我有聽過戴粉水晶可以有好人緣招桃花

但是...有沒有曾想過是否是口臭害你沒有人氣?

其實人與人之間都會互相交流,

親密距離是46cm可以聞到嘴巴味道,

有時候太靠近對方又發現對方有口臭時,

整個就是很尷尬的場面,是要憋氣還是要藉故離開??

今天要來分享提升戀愛運與好人緣的秘密武器!

就是LG喜馬拉雅牙膏粉晶鹽PUMPING系列,

覺得這款牙膏真的好特別,

非常大罐感覺就像洗面乳的大小,

這一罐等同於3條牙膏的量,

是不是CP值超級高阿! 

歲月不饒人啊~

尤其過了25歲之後膠原蛋白流失得更快,

所以一定要開始補充膠原蛋白,

膠原蛋白也是維持年輕美麗的最佳神器呢!

最近接觸一個新品牌優的姬,

他們的精純膠原蛋白粉完全不會有怪味道,

以前吃的膠原蛋白粉都會有一個噁心的腥味,

因為這樣我都不太敢接觸膠原蛋白粉類產品...

不過這次又再次接觸膠原蛋白粉讓我大大改觀,

甚至還出了奶茶風味,實在是愛喝奶茶的福音耶~

補足膠原蛋白又能喝到好喝的奶茶 (灑花轉圈XD

蜜拉還有出席優的姬新品記者會呢~

帶大家一起到記者會現場看看吧!!!

每次季節變化的時候很容易感冒跟過敏,

就是因為身體的防護力不夠,

除了靠平常均衡飲食,生活作息正常,加上規律運動之外,

也可以補充一些保健食品來輔助,

今天要跟大家分享的是QRIOUS奇瑞斯紫錐菊花果飲Plus藍莓風味,

這是一款大人小孩都可以食用的智慧益生菌呢!

其中厲害的是紫錐菊這個成分,

對於預防感冒改善過敏都很不錯,

紫錐菊成分安全又溫和,對於兒童或是孕婦都可以放心食用,

而且在感冒期間也可以飲用紫錐菊花果飲,

可以縮短療程加速痊癒

現代人生活忙碌壓力大,

平常三餐飲食也容易營養不均衡,

長期累積下來讓身體缺少很多需要的養分,

也容易會造成很多身體不適的因素,

可能是精神不佳容易疲累,

或是壓力大導致睡眠品質不好,連帶恩恩也不順暢了

蜜拉就是經常覺得壓力大很疲憊,

也因此常常恩恩不順,

但最近找到改善的方法囉!

就是今天要跟大家分享的藻食胜肽,

品牌介紹:

藻食胜肽的產品風格為天然,純粹的植萃食品,

利用獨家的發酵萃取技術,

萃取出綠藻及大豆的胜肽精華,

如果沒有經常運動的話，身體代謝又會更加緩慢，

像是我每天都坐辦公室沒什麼在運動更是覺得代謝變超差，

肚子和下半身很容易腫腫

所以均衡飲食還有運動很重要，

也可以額外靠一些健康輔助食品來幫助身體促進新陳代謝，

今天要跟大家分享的是紅薑黃先生，

產品介紹：

歲月真的不饒人啊~

所以保養這件事情顯得更加重要!

為了美麗可是要付出很多努力的,

不管是生活作息/肌膚保養/均衡飲食,

每件事都與維持美麗息息相關呢!

除了靠平常的保養之外,還可以補充對肌膚有益的保健食品唷~

就是今天要與大家分享的一家人彈力膠原亮妍錠

添加美麗3要素~穀胱甘肽+賽洛美+彈力蛋白,天天帶給您好精神好氣色！

特別添加YMB520專利益生菌幫助消化,促進新陳代謝~

賽洛美>水感潤澤

穀胱甘肽>透亮美妍

彈力蛋白>肌膚Q彈

為什麼需要補充膠原蛋白與穀胱甘肽?

為了維持青春美麗你們都下過多少功夫呢??

身為超愛美的蜜拉平常保養該做的都不能少,

但是由內而外的保養也相當重要唷!

我平常也會吃保健食品來幫助維持青春美麗,

所以有好產品當然要跟大家分享囉~

這次要分享的是ELIS伊麗絲生技逆齡蜂采蜂王乳,

伊麗絲生技品牌故事

      懷抱美麗而生的品牌

      WAKE UP 喚醒奇肌

       沒有比品質更重要的事

       請與我們一起享受美麗

有沒有覺得現在的空氣品質越來越糟糕了??

每天看到新聞常常時不時就紫爆,

看到人都心慌慌了....

而且蜜拉本身是敏兒代表,

除了皮膚會過敏鼻子也會過敏,

所以只要空氣不好我鼻子馬上就會有反應,

一定會打噴嚏流鼻涕...

所以我出門都一定會戴口罩,

一方面自保才不容易在公眾場所被傳染感冒,

一方面當然是因為空氣品質很糟糕,

過濾一點髒空氣也是好的,

今天要分享能夠有效防霾的口罩給大家,

一起遠離髒空氣與霾害吧~

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大家今天喝茶了嗎?

蜜拉最近迷上了自己泡茶,

因為比較省錢又很方便,

平常我大多都會泡像是紅茶綠茶或是花果茶,

都是用茶包來泡,我還沒到泡茶葉的程度XDD

感覺泡茶葉好像在喝老人茶,哈哈

尤其現在冬天有時候超冷的,多喝一些溫暖的茶也可以達到暖身的作用,

我平常上班的時候下午也會泡茶來喝,

感覺有點提神的效果XD

今天要跟大家分享我最近很喜歡的茶,

就是崛江藥局緣授茶,專為女性調整體質研發的草本茶,

生理期滋補強身,紓壓暖身,調整體質,讓臉色紅潤~

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從小到大不管是長輩們的叮嚀,

或在電視上常常看到宣導要多喝水的重要性,

能知道喝水確實是很重要的事,

畢竟水是生命之源,沒有水人類就無法生存,

所以喝水是非常重要!

每天的水要喝足2000cc,是真的水不包含飲料喔,

才能幫助代謝身體的毒素,

蜜拉本身算是蠻愛喝水的,號稱水牛XDD

喝水當然不能隨便喝,喝好水很重要呢!

今天要跟大家分享的是VACHI元炁水鎂顏海洋深層水

來介紹元炁水3大獨特性:

●無菌清淨性

源自618公尺下深海，遠離汙染，不受地表環境影響，且長年保持在6℃-9℃低溫環境，可抑制菌生長，保持安定水質。

覺得台灣好像快沒有冬天了拉~

怎麼都12月還這麼熱啊!

前陣子偶爾還有冷個幾天,

現在又像夏天無誤XD

就是因為天氣忽冷忽熱,

所以更需要從平常做好養生保健,

這樣才能讓身體變得健康不容易感冒唷!

今天要跟大家分享的是聖蓮四季熱熱飲,

顧名思義就是一年四季都可以喝拉XD

主要能夠: 生津止渴,調節生理機能,增強體力,健康維持,

四季熱熱飲裡面添加了~

杏仁、紫蘇、桑葉、遠志、陳皮、百合、生薑、紅棗、魚腥草、甘草等萃取物 ,

植物萃取不添加人工色素和防腐劑,

之前蜜拉都覺得水喝起來好像都差不多,

也不太會去分水質的好壞,

反正口渴有水喝就好了XD

有時候看到比較高價的水還會覺得喝便宜的就好不用浪費錢去買高價水,

但是後來在我喝過好水之後,

真心覺得一分錢一分貨,

好品質的水跟一瓶10元的水喝起來真的差很多,

今天就要跟大家分享很厲害的好水~

來自加拿大惠斯勒冰川水,

這個冰川水可是大有來頭呢~

低氘高活性冰川水

低氘,高活性冰川水經過加拿大西部海岸山脈得天獨厚的花崗岩山體天然過濾,

滲透和礦化後,沁入地下泉脈形成,堪稱冰川水中的王者,被譽為生命之水,給細胞喝的水。

現代人生活忙碌步調快,經常也沒時間吃飯更別說要攝取均衡的營養了,

蜜拉也是白天和晚上都在工作忙得兩頭燒,

幾乎天天都外食有時候甚至吃泡麵,

所以真的很難每天都攝取到均衡的營養,

不過其實想補充均衡營養有很多種選擇,

像是攝取保健食品也是一種很方便的方式呢!

今天就要分享可以快速補足所需營養的保健食品給大家~

就是WEIDER威德一日補給

1. 市售第一綜合營養補充包

2. 特殊劑型易吸收好吞服

3. 獨特配方一包涵蓋每天所需營養

4. 價格實惠簡單入手

5. 獨立包裝鎖住營養安全衛生