在這個忙碌的時代每天緊湊的生活，
讓人常常都忽略了要注重自己的身體健康，
無法餐餐為自己補充好的營養時，
就要靠保健食品來輔助囉！
為身體補充好菌真的非常重要～❤️
今天要來跟大家分享Ruijia露奇亞新品益生菌👏
✅ Ruijia露奇亞品牌介紹：
成立於2014年，專業研發天然成分的日常保養品，
不同於其他為了口味、保存容易與成本等考量，而過度添加香料和其他人工成分的產品，
露奇亞從第一款純膠原蛋白粉開始，就堅持只用天然成分來打造更專業、更有效的營養品。
四款益生菌～全方位幫我們照顧好身體❤️
這次又要來分享竹北的咖啡店囉～
每次朋友來找我的時候我都要煩惱帶他們去哪，
所以現在要開始收集竹北不錯的咖啡店名單😊
網路上看到很多人分享哭哭咖啡，
這是一間外帶咖啡，
雖然小小一間不過外觀非常的日式，
所以還蠻多人去朝聖的👏
💡哭哭咖啡 店家資訊
地址：新竹縣竹北市文興路二段140號
營業時間：平日07:30-17:00 假日08:00-17:30
*本篇非業配*
最近天氣終於開始有點涼意了～
面對換季時肌膚乾燥的困擾就很容易出現，
所以平時做好肌膚保濕修護真的非常重要！
如果基礎保濕有做足就能夠擁有水潤美肌❤️
想當個漂亮女生可是要加倍努力的呢！
今天要來跟大家分享好用的重點保養推薦～
就是台灣品牌👉Shirleyer秀萊兒AI奇肌
含有珍貴的秘魯超級果實印加果，
秀萊兒堅持以友善環境及呵護家人為出發點，
使用天然純淨成分，以高濃度配方，
結合科技專利技術，
幫助大家達到心中理想狀態，
散發自信光彩～
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蜜拉覺得穿著一件舒適漂亮的內在美，
也可以讓自己更美麗有自信，
其實我自己對於內衣的挑選只要包覆性好穿起來舒適漂亮就好，
有鋼圈或無鋼圈的內衣我都可以接受，
今天要來跟大家分享軟鋼圈的內衣，
就是DEPIC機能包覆調整型美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣，
深度托高，側高包覆收朧副乳，棉感針織內裡舒適好穿，
側面雙膠條穩定不跑杯。
不囉唆立馬來開箱拉～🔥
內衣外包裝是用夾鏈袋包著，
袋子也可以重複利用還不錯呢！
自從疫情開始以來各種防疫小物沒少過，
手部消毒也是天天都要做的事情，
長久下來手部變得更容易乾燥，
加上現在已經是秋季再過一陣子就要進入冬季了，
秋冬季節預防手部乾裂最重要的方式就是擦護手霜拉～👍
今天要跟大家分享很棒的護手霜！
就是 👉 詠之鳳檸檬馬鞭草花水護手霜
詠之鳳品牌理念是 :「品質生活 是一種態度」
來自海拔700公尺新竹尖石鄉那羅部落的泰雅族農民以無毒友善方式種植，
孕育專屬於這片土地的清新香氣。
護手霜裡面添加檸檬馬鞭草花水/有機乳香精油/山雞椒精油/高山火絨草萃取
塗抹後，閉上眼睛，感受肌膚恢復滋潤，聞著來自高山的清新香氣，又有力氣再出發！
✅ 檸檬馬鞭草花水 - 放鬆心情
想當個漂亮的女神不只是顧好肌膚與身材就好，
擁有一頭柔順迷人的秀髮也是必備的呀！
蜜拉之前蠻常燙髮跟染髮的，
雖然也是每天護髮擦護髮油，
但受到的燙染損害讓我頭髮很容易毛燥乾澀，
於是最近都不太敢再燙染了，
也努力找尋好用的洗髮品來幫助自己養髮，
就是今天要跟大家分享的養髮推薦👉MENIPPE媚力泊迷迭薄荷輕感洗髮露，
適用各種髮質，加強保水度，提升髮絲柔軟、彈性、亮澤，
天然植物萃取散發淡淡木質調清香，加上薄荷的清涼，
洗頭彷彿享受一場森林浴的療癒感受～❤️
使身心都放鬆！
隨著年紀增長肌膚越容易乾燥，
所以選擇滋潤保濕的保養品會比較適合，
我本身是混合肌偏乾，
通常都Ｔ字部位比較會出油，
但兩頰就比較容易感到乾燥，
所以我也是幾乎都使用乳霜居多，
今天要來跟大家分享我的愛牌蘭蔻【頂級保養推薦蘭蔻絕對完美系列】，
💕 絕對完美黃金玫瑰永生活萃
💕 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜
享受宛如貴婦般的奢華保養，
不囉唆～趕快來開箱給大家看吧！
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女人啊～隨著年紀增長膠原蛋白不停地流失😱
工作忙碌壓力大也是讓美麗流失的關鍵，
最後都變得氣色菜菜不緊實，
身為女人一定要好好愛自己，
努力的保養會得到回饋的～
除了外在的保養，內在保養也非常重要唷！
今天要跟大家分享的是TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩膠原蛋白飲，
每天喝一包就可以水水好氣色，
這款是水蜜桃風味超好喝沒腥味，
有2倍NAG (玻尿酸前驅物），
添加維他命C促進膠原蛋白形成，
不致痘，很澎很Ｑ彈！
我會選擇歐馥斯的原因，
保養是天天都要做的事情，
疫情還沒穩定大家出門都還是要戴口罩，
導致肌膚時常處於悶熱的狀態，
肌膚保養更是不能馬虎～😫
我肌膚算是蠻容易敏感的，
戴口罩一整天很悶而且也會摩擦肌膚，
讓肌膚會容易泛紅乾癢長痘痘，
這時候就要使用溫和的保養品來拯救肌膚拉👍
我自己在選保養品的時候都會很斟酌它的成分，
最主要的是研究到底有沒有添加酒精或香精。
因為這些都是會讓肌膚過敏添加物。
剛好歐馥斯是以天然無添加為訴求，
自從經歷過疫情最嚴重的時期，讓我的廚藝增進了不少，
不過也大多只會煮基本簡單的麵、水餃，
有時候突然想吃一點食補的料理通常就會去外面買，
像是麻油雞湯、四物雞湯之類的，
不過～我發覺現在真的有太多種選擇了！
不用自己這麼辛苦的備料來煮，也不用跑去外帶增加群聚風險，
今天要來分享的是👉廣達香麻油雙菇，
好吃快速又方便！
原來享受一碗麻油雙菇湯是這麼的簡單容易呀～❤️
接下來不囉唆～趕快來開箱給大家看吧！
我覺得每天要煩惱三餐吃什麼其實也是一件麻煩的事情，
雖然說現在外送非常方便，但外送通常費用會比較高一點，
如果是自己煮又不想要弄的太複雜搞的自己很累，
這時候來一碗簡單的乾拌麵是一個不錯的選擇，
蜜拉最近遇到一款超好吃的乾拌麵，
覺得不分享給大家實在不行啊！
就是👉川巴子乾拌麵
有兩種口味都超好吃的！
✅ 蔥油拌麵
✅ 川味辣麵
這可是大有來頭的乾拌麵呢～
Make up (7)
